Caractéristiques :
Design : Le nouveau design plus fin et plus compact de la Forerunner 745 est pratique pour l’entraĂ®nement, la course et l’utilisation quotidienne
– Applications sportives prĂ©installĂ©es : Profils d’activitĂ©s prĂ©installĂ©s pour la course Ă pied, le triathlon, le cyclisme, la piscine, la natation en eau libre et bien plus encore Pour les courses de triathlon et les entraĂ®nements multisports, il suffit de changer de discipline en appuyant sur un bouton.
– Fonctions physiologiques avancĂ©es : Les fonctions de surveillance des performances comprennent la VO2 max et l’Ă©tat de l’entraĂ®nement avec une nouvelle balance de charge d’entraĂ®nement, ainsi qu’une surveillance qui analyse l’intensitĂ© de vos sĂ©ances d’entraĂ®nement.
– Temps de rĂ©cupĂ©ration et de repos : Après chaque entraĂ®nement, vous saurez combien de temps vous devez vous reposer avant un autre gros effort. En mĂŞme temps, la montre tient compte du stress de la journĂ©e entière, du sommeil et de l’activitĂ© quotidienne en dehors de l’entraĂ®nement.
– Mesures physiologiques avancĂ©es : Elle mesure vos performances selon la chaleur et l’altitude, y compris l’Ă©tat d’acclimatation pour les deux. Elle calcule Ă©galement le temps de rĂ©cupĂ©ration, l’effet de l’entraĂ®nement aĂ©robie et anaĂ©robie, etc.
– EntraĂ®nements quotidiens recommandĂ©s : Faites des exercices quotidiens en fonction de votre niveau de forme physique et de votre Ă©tat d’entraĂ®nement.
– EntraĂ®nements avancĂ©s : Que vous vous entraĂ®niez pour un triathlon longue distance ou un marathon, vous pouvez crĂ©er votre propre entraĂ®nement.
– GARMIN Coach : Lorsque vous vous entraĂ®nez pour un triathlon ou un marathon, crĂ©ez votre propre entraĂ®nement ou tĂ©lĂ©chargez l’un de nos plans d’entraĂ®nement.
– Synchronisez des plans d’entraĂ®nement : Obtenez des plans d’entraĂ®nement de Garmin Connect ou soumettez vos entraĂ®nements Ă partir d’autres applications telles que trainingpeaks et Trainer Road.
– CrĂ©ez vos parcours : CrĂ©ez des parcours Ă partir de Garmin Connect ou planifiez-les sur d’autres plateformes comme Strava et Komoot, puis synchronisez-les automatiquement avec votre Forerunner.
– Musique : TĂ©lĂ©chargez facilement jusqu’Ă 500 titres sur votre montre – soit Ă partir de votre propre collection de MP3, soit Ă partir d’applications tierces telles que Spotify ou Deezer. Connectez votre oreillette Bluetooth (vendue sĂ©parĂ©ment).
– GARMIN pay1 : Vous pouvez payer avec votre montre. Vous pouvez donc laisser votre argent, vos cartes et votre tĂ©lĂ©phone Ă la maison.
– Dynamiques de course avancĂ©e : Perfectionnez votre technique avec des donnĂ©es de dynamique de course telles que la cadence, le temps, l’Ă©quilibre du temps de contact au sol, la longueur de foulĂ©e, le rapport vertical, l’oscillation verticale, la puissance et bien plus encore grâce Ă un accessoire Garmin compatible
– PrĂ©vision de course avancĂ©e : Cet outil tient compte de votre niveau de forme physique et de vos antĂ©cĂ©dents d’entraĂ®nement pour vous aider Ă atteindre votre objectif de course.
– GPS, GLONASS et GALILEO : DĂ©sormais, grâce au GPS, au GLONASS et au GALILEO, ils vous permettront de vous localiser très prĂ©cisĂ©ment n’importe oĂą.
– SĂ©curitĂ© et surveillance : Communiquez facilement votre position Ă vos contacts et faites-leur savoir si vous avez besoin d’aide. Activez cette fonction manuellement ou automatiquement grâce Ă la dĂ©tection de l’incident.
– ContrĂ´le avancĂ© du bien-ĂŞtre : Il comprend la surveillance du rythme cardiaque au poignet, le suivi du stress tout au long de la journĂ©e, la relaxation, le moniteur d’Ă©nergie Body Battery et bien plus encore pour surveiller votre santĂ©.
– ConnectivitĂ© : Bluetooth, Wi-Fi, notifications intelligentes, dĂ©marrage et contrĂ´le de votre musique, ANT+, mĂ©tĂ©o, livetrack et plus encore.
– Connectez IQ : Personnalisez votre Forerunner 745 avec des Ă©crans d’horloge, des widgets, des champs de donnĂ©es ou des applications.
– Autonomie : Jusqu’Ă 1 semaine d’autonomie en mode ‘smartwatch’, 16h avec le GPS et 6 heures avec le GPS et la musique. Le mode ‘Ultratrack’ permet Ă la batterie d’atteindre la ligne d’arrivĂ©e pour vos plus longues courses
Caractéristiques :
– Dimensions : 43,8 x 43,8 x 13,3 mm – Poids : 47 g
– Écran : 30,4 mm (1.2′) 240 x 240 pixels
– Verre : Corning Gorilla Glass DX
– RĂ©sistance Ă l’eau : 5 ATM
Dans la boîte :
– Garmin Forerunner 745
– Câble USB
– Documentation
Opinion de l’expert
La Garmin Forerunner 745 est conçue pour vous aider à atteindre vos buts et objectifs. Surveillez votre fréquence cardiaque à tout moment tout en contrôlant et en analysant vos entraînements grâce à la connectivité avec votre smartphone.




















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